Kovács Zsuzsanna

Sivananda jógaoktató, Kirei kismama jógaoktató

A jóga már kisgyermekkoromban megjelent életemben, amikor néztem, ahogy édesapám gyakorol. Később komolyan elkezdett foglalkoztatni a kérdés, hogy mi is az emberi lét értelme, sorsa és valódi célja. Így jutottam el a védikus filozófiákhoz, a keleti és nyugati bölcsességekhez. Sokat olvastam, figyeltem és elmélkedtem, de el kellett telnie egy kis időnek, amíg megérett bennem a szándék a mindennapi elcsendesedéshez. Úgy éreztem, hogy van mit javítani a gerincem és testi erőnlétem állapotán, így beiratkoztam egy hatha jóga tanfolyamra. Természetesen azt tapasztaltam, hogy ha rendszeresen gyakorlok, nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb vagyok és jobban érzem magam a bőrömben. Aztán lassan megértettem, hogy a hatha jóga egy eszköz a test-lélek-szellem harmóniájának megteremtésére, a jelenlét valódi átélésére a testtudatosság megtapasztalása által. Hozzásegít mindannak a megtalálásához, amit mindig is kerestem, a lelki békéhez és bölcsességhez, amiről Echkart Tollle és sok más mester beszél, a "Most hatalmához".

2007-2008-ban tanulmányaimat a Sivananda Jógaközpont Jógaoktató képzésén bővítettem. Nagy hatással volt rám Paramahamsa Yogananda "Egy Jógi önéletrajza" című könyve, így megkerestem a Magyar Kriya Jóga Egyesületet és 2008 őszén beavatást kértem Swámi Mangalanandától.
Mivel mindig ís érdekelt, hogy hogyan lehetne természetesebbé  és  kellemesebbé tenni a babavárást, ezért 2009-2010-ben elvégeztem Toldy Csillánál a Kirei Kismama jóga Oktatói Képzését is.